Aktuelles & Seminare

Räucherworkshop 31. Januar 2018 von 19-21.30 Uhr, zum Thema: Eine Reise durch den Oman

Eine Reise durch den Oman, mit Fotoshow und kulinarischer Begleitung. Apotheker-Ehepaar Freynhagen- Kowitcz berichtet von der gemeinsamen Reise durch den Oman und zeigt ihre „Räucher-Schätze“ aus dem Orient.

Ein Abend voller schöner Bilder, Düfte und Genüsse...

Veranstaltungsort: Duburg Apotheke

Kosten: inkl. orientalischer Ayurveda-Küche 28 €

Anmeldung: telefonisch: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

"Lebe mit sanften Wogen, im Rhythmus der sinnlichen Gedanken, zum Licht der Sonne, zum Lächeln der Liebe."      M.John

 

Veranstaltungskalender 2018

15. Februar 2018 Ayurveda Seminar mit dem Thema: Kurkuma - goldenes Gewürz und Heilwunder

Als Gewürz verleiht es dem Essen eine exotische Note und eine sonnige Farbe.

Aber in dieser kleinen Knolle steckt noch viel mehr.

In der Ayurveda- Medizin- und Heilkunde gehört Kurkuma zu den wichtigsten Gewürzen in der Küche und Hausapotheke.

Durch den Abend führt Simone Marek, unter anderem Ayurveda-Expertin für Ernährung und Ayurveda Köchin.

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke

Zeit: 19 - 21.30 Uhr

Kosten inkl. Skript und Ayurveda-Fingerfood: 28 €

Anmeldung: telefonisch unter: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

28. Februar 2018 Dr. Hauschka Gesichtspflegeabend von 18.30 - 21 Uhr mit dem Thema: Gesichtspflege im Rhythmus der Jahreszeiten

Dr. Hauschka - Naturkosmetik, die die innere und äußere Schönheit weckt.

Ein Abend mit Empfehlungen und Anwendungen für eine strapazierte Winterhaut.

Wie kann ich meiner Haut Hülle geben und von Innen heraus sättigen und nähren?

Spüren, fühlen, riechen und probieren Sie, nehmen Sie sich Zeit für sich und die ganz besonderen Pflegeprodukte von Dr. Hauschka.

Veranstaltungsort: Duburg Apotheke

Kosten:10 €

Anmeldung: telefonisch unter 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

"Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst" Dalai Lama

Räuchern und Aura Soma für das Herzchakra, 0.7. März (geänderter Termin) 2018 von 19-21 Uhr

Die Lehre der Chakren stammt aus dem alten Indien d.h. sie ist wesentlich älter als beispielsweise das Christentum.

An diesem Abend legen wir den Focus auf unser Herz-Chakra im Brustbereich, den Sitz unserer Liebe.

Wir erfahren, wie wir mit Hilfe von Aura Soma und Räucherwerk dieses Zentrum unterstützen können, um die Liebe, u.a. Selbstliebe, bedingungslose Liebe, Wärme und Mitgefühl in uns zu entfalten und auszubalancieren.

Dabei spielen Farben, Düfte und Körperhaltungen - Gesten eine große Rolle.

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke

Preis: 15 €

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de, Tel.:0461 23 215

Dozenten: Gertrud Gräve Räucherexpertin und

Simone Marek Ayurveda-Therapeutin & Yoga-Lehrerin

 

Ayurveda-Seminar am 22.03.2018, Allergien und Heuschnupfen im Ayurveda, Kapha-Zeit = Allergie-Zeit

Themen:

Allergien aus ayurvedischer Sicht, wie kommen sie zustande?

Wie können wir im Rahmen der Ernährungsempfehlungen aus der Ayurveda- Heilkunde zur Linderung beitragen?

Der Frühling, die Kapha-Zeit im Ayurveda, die Jahreszeit, in der sich Schleim oder Schlackestoffe im Organismus ansammeln und dadurch Allergien begünstigen.

Therapieempfehlungen, die Linderung verschaffen.

Veranstaltungsort: Duburg - Apotheke

Zeit: 19 - 21.30 Uhr

Preis inkl. Ayurveda-Fingerfood: 28 €

Dozentin: Simone Marek Ayurveda Spezialistin

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de, Tel.: 0461 23 215

 

Ayurveda-Seminar am 19.04 2018, Vata und das Knochengerüst -mögliche Langzeitfolgen bei erhöhtem Vata

Themen des Abends:

Laut Ayurveda wird jede bewegung, ob physisch, mental oder emotional vom Dosha Vata ausgeführt und kontrolliert.

Daher hat Vata eine enge Verbindung zu unserem Bewegungsapparat.

Was passiert, wenn ich viel Vata innerhalb meiner Grundkonstitution oder eine Vata-Erhöhung habe?

Worauf sollte ich achten, wenn ich mich zusätzlich noch im Vata- Lebenszeitalter befinde?

Was zeichnet eine Vata-Konstitution aus?

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke

Zeit: 19-21.30 Uhr

Kosten inkl. Ayurveda-Fingerfood: 28 €

Dozentin: Simone Marek Ayurveda Spezialistin & Yoga Lehrerin

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de, Tel.: 0461 23 215

 

Kräuterwanderung am 05.05.2018 durch das Autal in Langballig mit Picknick am Strand von Westerholz

Begleiten Sie uns auf unserer Wanderung durch das Autal in Langballig, auf der wir die Pflanzenwelt in ihren individuellen Wesenszügen und Gesten kennenlernen.

Frauke Freynhagen - Apothekerin, wird uns bei einer Reise zu den Pflanzenseelen begleiten, auf denen sie uns das lebende Wesen Pflanze auf einer Seele-Geist-Ebene erfahren läßt.

Auf unserer Wanderung werden wir aufmerksam gemacht, auf die Verbindung Mensch und Pflanzenwelt - der Mensch als Verbündeter des Pflanzenreiches.

"...um zu erkennen, dass die Pflanze zum Menschen kommt und ihn auf seinem Weg begleitet"

Mit einem kleinen Picknick am Strand von Westerholz werden wir diesen Nachmittag beenden.

Wir freuen uns, mit Ihnen durch Mutter Natur zu wandern!!!

Ort: Ausgangspunkt ...wird nachgetragen

Kosten: 28 Euro pro Person

Mitbringen: witterungsbedingte Kleidung und Schuhwerk

Leitung: Frauke Freynhagen Apothekerin, Mit- Inhaberin der Duburg Apotheke

Küche: Simone Marek zertifizierte Ayuveda-Therapeutin und Ayurveda- Köchin

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de

Aromatherapie-Seminar am 21.06.18 von 19 - 21 Uhr: Hormone in Balance mit Aroma-Therapie - " Helfer im Wandel"

Die Wechsel-Wandeljahre sind eine besondere Umbruchzeit der Frau, ein Wandel von Körper, Psyche und Hormone.

Verbunden mit Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und wachen Stunden in der Nacht, birgt diese Zeit auch die Möglichkeit des "in sich Hineinhorchens" und zum Nachzuspüren. Welche Bedürfnisse habe ich? Bin ich zufrieden mit meinem Leben? Wie bin ich mit meinem Körper verbunden?

Ätherische Öle können diese Lebensphase unterstützen und positiv beeinflussen.

Mit betörenden Düften und inspirierenden Aromen führt Sie unsere Aroma-Spezialistin durch den Abend.

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke

Kosten: 15 €

Dozentin: Birte Munnecke

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de

0461 23 215,

 

Dr. Hauschka-Kosmetik-Körperpflegeabend am 20.09.18 von 19 - 21.30 Uhr, Thema: Regeneration nach dem Sommer

Räucherworkshop am 27.09.18 von 19 - 21 Uhr: Erntedank - Räuchern mit den Früchten des Sommers


Jeder Tag sollte zu einem Dankesfest werden,

an dem ihr an alle Gaben denkt,

die das Leben euch schenkt.

Paramahamsa Yogananda



Ayurveda Seminar am 31.10.18 von 18.30 - 21.30 Uhr: Pflege - und Ölkunde mit Anleitung zur Handmassage

Frauenabend in der Duburg Apotheke am 8.11.18 von 19 - 21.30 Uhr

Veranstaltungskalender 2017

Räucherworkshop am Donnerstag, 07. Dezember mit dem Thema: Spüren und Erkennen von Räucherstoffen, von 19 - 21 Uhr

Unsere Räucherexpertin weiht Sie in die unterschiedlichen Methoden des Räucherns ein, macht Sie bekannt mit Räucherstoffen, wie Harze, Hölzer und Samen und lässt Sie die Kraft von Räucherfedern spüren.

Veranstaltungs-Ort: Duburg-Apotheke

Zeit: 19 - 21 Uhr

Kosten: 15 €

Dozenten: Gertrud Gräwe, Räucher-Expertin und Aroma-Therapeutin

Anmeldung unter: mail@duburg-apotheke.de

Rückblick

Ayurveda - Seminar am Donnerstag, 23. November, Thema: OJAS - mit Ayurveda gesund, schön und sinnlich von 19 - 21.30 Uhr

OJAS - unsere Ausstrahlungskraft und Immunkraft im Ayurveda, OJAS - die feinste Essenz unserer Gewebsumwandlung.

Welche Rolle spielt unsere Ernährung und unsere Lebensführung für unser OJAS ?

Was kann ich tun, um OJAS zu vermehren?

Was passiert bei OJAS - Mangel?

Bin ich schön? - Ayurveda hilft uns, unser ureigenes Wesen zu erkennen, zu genießen und zu lieben, denn jede Konstitution birgt ihren ganz besonderen Reiz.

Ein Abend für Frauen, die ihre weibliche Natur im neuen Licht betrachten wollen.

Kulinarische Köstlichkeiten aus der Ayurveda-Küche, um OJAS zu fördern, runden den Abend ab.

 

Veranstaltungsort: Duburg Apotheke

Zeit: 19-21.30 Uhr

Kosten: 28 €

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin in Ernährung, Kräuterkunde, Massage und ayurvedischer Gesprächstherapie und Lebensberatung; Ayurveda- Köchin und Yoga-Lehrerin, Mitglied im VEAT

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de

Räucherseminar am Donnerstag, 05.Oktober 19-21 Uhr: Räuchern in der Herbstzeit

Räuchern in der Herbstzeit – Heidnische Herbstfeste

Mit Gertrud Gräve, der Räucher- Expertin, auf den Spuren der Kelten und ihren Festen, zu ehren der Naturgeister und Götter. Vorgestellt wird Räucherwerk, im Herbst gesammelt, aus den Früchten des Sommers - „konservierte“ Sommer – Sonnenenergie, um die nötige Kraft für den bevorstehenden Winter zu erhalten.

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke

Dozentin: Gertrud Gräwe, Räucherexpertin

Preis: 15 €

Ayurveda Seminar am Donnerstag, 21.September zum Thema: Ayurveda Ernährung im Alltag - Nahrungsmittel schöpfen aus dem reichen Garten der Natur, von 19 - 21.30 Uhr

Jeder Tag sollte zu einem Dankesfest werden,

an dem ihr an alle Gaben denkt,

die das Leben euch schenkt.

                                                Paramahamsa Yogananda    

 

Themen des Abends:

  • Die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung
  • Praktische Empfehlungen für die Ayurvedische Ernährung im Berufsalltag oder für Menschen, die wenig Zeit haben
  • Ayurvedische Gewürzkunde - Die wichtigsten Gewürze in der Ayurveda Küche
  • Das Leben mit den Jahreszeiten - die saisonale Ayurveda-Küche - " schöpfen aus dem reichen Garten der Natur"
  • Herstellen einer eigenen Ayurveda-Gewürzmischung

Veranstaltungsort: Duburg Apotheke

Zeit: 19-21.30 Uhr

Kosten: 28 €

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin in Ernährung, Kräuterkunde, Massage und ayurvedischer Gesprächstherapie und Lebensberatung; Ayurveda- Köchin und Yoga-Lehrerin, Mitglied im VEAT

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de

 

Dr.Hauschka Make up -Endverbraucherabend am Donnerstag, den 13.Juli von 19 - 21 Uhr

Mit Farben zaubern, die Schönheit zum Strahlen bringen -

an diesem Abend erhalten Sie Tipps und Tricks, wie Sie Ihr individuelles ausdrucksstarkes oder auch ganz natürliches eigenes Make up erstellen. Von Lidschatten - Techniken, bis zum perfekt aufgetragenen Mascara, von der Auswahl der richtgen Makeup- und Lidschattenfarbe - lassen Sie sich inspirieren von neuen Nuancen und Heilpflanzen-Kompositionen, einem breiterem Sortiment und einem neuen frischen Design der Dr. Hauschka Make up-Linie.

Bitte erscheinen Sie ungeschminkt, um in einem interaktiven Rahmen, Ihre innere und äußere Schönheit zum Strahlen zu bringen.

Dozenten: Carolin Freynhagen und Simone Marek

Kosten: 10 €

Anmeldung unter: mail@duburg-apotheke.de

Kräuterwanderung am Samstag, 06.Mai, Thema: Das Wesen der Pflanzen, von 14.30 - 17.30 Uhr

Begleiten Sie uns auf unserer Wanderung durch den Glücksburger Wald, auf der wir die Pflanzenwelt in ihren individuellen Wesenszügen und Gesten kennenlernen.

Frauke Freynhagen - Apothekerin, wird uns bei einer Reise zu den Pflanzenseelen begleiten, auf denen sie uns das lebende Wesen Pflanze auf einer Seele-Geist-Ebene erfahren läßt.

Auf unserer Wanderung werden wir aufmerksam gemacht, auf die Verbindung Mensch und Pflanzenwelt - der Mensch als Verbündeter des Pflanzenreiches.

"...um zu erkennen, dass die Pflanze zum Menschen kommt und ihn auf seinem Weg begleitet"

Ein kleines Picknick am Wegesrand und ein Räucherritual werden diesen Nachmittag beenden.

Wir freuen uns, mit Ihnen durch Mutter Natur zu wandern!!!

Ort: Ausgangspunkt und Ziel Parkplatz Seminarhaus im Walddorf, Tremmerup

Kosten: 28 Euro pro Person

Mitbringen: witterungsbedingte Kleidung und Schuhwerk

Leitung: Frauke Freynhagen Apothekerin, Mit- Inhaberin der Duburg Apotheke

Küche: Simone Marek zertifizierte Ayuveda-Therapeutin und Ayurveda- Köchin

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de

 

Ayurveda - Seminar am Donnerstag, 27. April, "Der Frühling - Ballast abwerfen im Ayurveda" von 19 - 21.30 Uhr

Wir freuen uns zwar alle auf das Frühjahr, doch für viele beginnt der Frühling erst einmal mit einer starken Erkältung, Grippe oder der bekannten Frühjahrsmüdigkeit, wir fühlen uns schwer und träge.

Um dies zu vermeiden, empfiehlt die Ayurveda-Heilkunde spezielle Gewürze, die unseren Stoffwechsel anregen, um Ballast abzuwerfen und das Immunsystem zu stärken.

Inhalt des Abends:

  • Der Frühling im Ayurveda - die Kapha-Zeit
  • Gewürzkunde auf das Frühjahr ausgerichtet
  • empfohlene Nahrungsmittel im Frühjahr
  • Entgiftung für jeden Tag - Die ayurvedische Morgenroutine
  • Tipps, um unser Verdauungsfeuer anzuregen
  • Kostproben genießen aus der Ayurveda-Küche
  • Herstellen einer eigenen Gewürzmischung

Kosten: 28 Euro

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin in Ernährung, Kräuterkunde, Massage und ayurvedischer Gesprächstherapie und Lebensberatung; Ayurveda- Köchin und Yoga-Lehrerin, Mitglied im VEAT

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de

Ayurveda Seminar am Donnerstag, 16. März, Gesunde Haut - Spiegel unseres Innenlebens von 19 - 21.30 Uhr


Die Haut das größte Organ unseres Körpers und Spiegel unseres Innenlebens, steht im Mittelpunkt an diesem Ayurveda-Seminar- Abend. Was erwartet Sie:

  • Finden Sie die ideale Pflege für Ihren Konstitutions- und Hauttyp.
  • Lernen Sie Massageöle kennen, die den Körper verjüngen und die Seele streicheln.
  • Vermehren Sie innere und äußere Schönheit mit ayurvedischen Anwendungen, ayurvedischer Ernährung-und Lebensführung

An diesem Abend lernen Sie die besondere Wirkung der ayurvedischen Schönheitsbehandlungen und -Rezepturen, der wertvollen Öle und Essenzen und unsere Ayurveda-Pflege von "Ayurveda-Pura" ,einer Manufaktur aus London, kennen. Mit all diesen schönen Dingen werden die emotionalen und seelischen Bedürfnisse der Frau in Körper und Geist genährt und erfüllt.

Kleine kulinarische Köstlichkeiten aus der Ayurveda-Küche runden den Abend ab.

Veranstaltungsort: Duburg Apotheke

Zeit: 19-21.30 Uhr

Kosten: 28 €

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin in Ernährung, Kräuterkunde, Massage und ayurvedischer Gesprächstherapie und Lebensberatung; Ayurveda- Köchin und Yoga-Lehrerin, Mitglied im VEAT

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de

 

 

Räucherseminar am Mittwoch, 22. Februar, zum Thema: Weihrauch und andere Harzevon 19 - 21 Uhr

Entdecken Sie mit unserer Räucherexpertin Gertrud Gräwe, die unterschiedlichen Arten des Weihrauchs und seine vielfältigen Einsatzmöglichkeiten, sowie eine kleine Vielfalt anderer Harze.

Wir freuen uns Sie in der Duburg-Apotheke begrüßen zu dürfen.

Veranstaltungs-Ort: Duburg-Apotheke

Zeit: 19 - 21 Uhr

Kosten: 15 €

Dozenten: Gertrud Gräwe, Räucher-Expertin und Aroma-Therapeutin

Anmeldung unter: mail@duburg-apotheke.de

Ayurveda Seminar, Donnerstag 16. Februar von 19 - 21.30 Uhr, Thema: Mit Ayurveda gut in den Tag starten

Kraft tanken für den Tag und mit einem Ayurveda-Frühstück gut in den Tag starten. Was unterscheidet ein Ayurveda-Frühstück von einem herkömmlichen Frühstück und wie kann ich ein Ayurveda Frühstück leicht in meinen individuellen Alltag einbauen?

Weitere Themen sind die Grundsätze der Ayurvedischen Morgenroutine und eines Ayurvedischen Frühstücks und wie kann das Frühstück innerhalb der Jahreszeiten variieren.

Inspirationen, Zubereitung und Verkostung eines klassischen Ayurvedischen Frühstücksbreis, sowie Ayurvedischer Brotaufstriche vor Ort, werden den Abend kulinarisch abrunden.

Veranstaltungsort: Duburg Apotheke

Zeit: 19-21.30 Uhr

Kosten: 28 €

Dozentin: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin in Ernährung, Kräuterkunde, Massage und ayurvedischer Gesprächstherapie und Lebensberatung; Ayurveda- Köchin und Yoga-Lehrerin, Mitglied im VEAT

Anmeldung: mail@duburg-apotheke.de

 

Donnerstag 01. Dezember Ayurvedisches Gewürzseminar, Thema: Ayurveda am Abend - lecker essen und entspannt schlafen

Ein Leben nach den ayurvedischen Prinzipien heißt, wir leben mit den Tages-und Jahreszeiten-Rhythmen.

Was Ayurveda zur Ernährung am Abend sagt und wie wir die ayurvedischen Empfehlungen in unseren heutigen Berufs -und Familienalltag integrieren können, wird einen Teil unseres Abends ausfüllen.

Ayurveda und Yoga sagen, wenn wir schlafen, sind wir dem Göttlichen am nächsten.

Die Wichtigkeit des Schlafes, was passiert aus ayurvedischer Sicht, wenn wir davon zu wenig bekommen und welche Maßnahmen aus dem Ayurveda und Yoga können wir ergreifen, um tief und entspannt zu schlafen, wird im zweiten Part des Abends behandelt.

Kosten: 25 Euro incl. Kostproben und Snacks frisch aus der Ayurveda-Küche, Herstellen einer eigenen Gewürzmischung, ein Ayurveda-Journal, Skript

Leitung: Simone Marek Ayurveda-Therapeutin und Yogalehrerin

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15

Anmeldung: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

 

Mittwoch 16. November Frauenabend in der Duburg Apotheke von 19 -21.30 Uhr

"TRAUMZEIT" - unser Schlaf - unsere Träume - Zeit zum Innehalten...

...was für ein schöner, traumhafter Abend!!!!

Traumfänger

Die guten Träume finden den Weg durch die Öffnung

in der Mitte und gleiten an der Feder hinab.

Die schlechten Träume bleiben hängen und werden durch die Sonne verdrängt...

 

Die Duburg Apotheke lädt zu einem "traumhaften" Frauenabend ein !!!

Dieser Abend ist kostenfrei.

Für kleine Snacks aus der Ayurveda-Küche und einem "Traum-Cocktail" wird gesorgt.

Der Schlaf als Tor zum Traumland.

Wie kann ich einen gesunden und tiefen Schlaf fördern?

Kompetente Mitarbeiter der Duburg-Apotheke stehen mit Empfehlungen und Tipps aus der Ayurveda- und Aromatherapie und pflanzlichern Heilmitteln beratend zur Seite.

Ein traumhaftes Makeup zaubert unsere Dr. Hauschka-Naturkosmetikerin mit dem neuen Dr. Hauschka "Welcome back-Winterlook".

Das Träume keine Schäume sind, beweist uns Christa Lorenzen und die Kulturakademie Ostsee mit ihrem Angebot der Traumarbeit und Traumdeutung.

Hier geht es darum, die Botschaft der eigenen Träume zu erkennen, die aus unserem tiefsten Inneren emporsteigen und diese zu deuten.

www.lebenswerkstatt-ostsee.de

Zeit zum Innehalten, zum schöner Schlafen und Träumen, mit Traumfängern, schönen Kissen und kuscheliger Bekleidung.....

Wir freuen uns auf den "Wohnfühl - Laden "Schwesterherz" aus Harrislee mit einem ausgewählten Sortiment passend zum Thema Träumen und Schlafen und Dingen, die das Leben für uns Frauen :-) einfach schöner machen...

www.schwesterherz-harrislee.de

 

Träumen und Schlafen mit "Schwesterherz" aus Harrislee

Donnerstag 13. Oktober Ein Abend über ätherische Öle für Körper und Seele von 19 bis 21 Uhr

Thema des Abends: Düfte die bewegen - Wie ätherische Öle unsere Gefühle ansprechen

Wir laden Sie ein zu einem Dufterlebnis und Informationsabend rund um die ätherischen Öle. An diesem Abend erfahren Sie, was ätherische Öle zu leisten imstande sind und wie sie richtig angewendet werden. Viele praktische Tipps und Anwendungsmöglichkeiten werden Ihnen ermöglichen, mit ätherischen Ölen Ihre Lebensqualität zu steigern.

Termin: 13.Oktober

Uhrzeit: 19 - 21 Uhr

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke

Kosten: 10 €

Ayurvedisches Gewürzseminar Thema:"Brainfood" - Nahrungsmittel für den Geist am Donnerstag, 15.September 2016 von 19-21.30 Uhr

Gesunde Ernährung für den Geist für Psycho-Mentale Stärke

Unser modernes Leben ist von vielen Belastungsfaktoren geprägt, die nicht nur die körperliche Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch zu mentalen und psychischen Erkrankungen führen können. So leiden immer mehr Menschen heutzutage an stressbedingten psychosomatischen Beschwerden.

Ein großes Spezialgebiet der Ayurveda-Medizin ist die ganzheitliche Behandlung solcher Beschwerdebilder, wie z.B. Schlafstörungen, Energieeinbrüche, Depressionen, Burn-out.

Inhalt des Abends

  • die Gunas - geistigen Qualitäten im Ayurveda
  • Stärkung der geistigen Qualität Sattva für einen klaren Geist
  • die Sattvische Ernährung
  • Meditation und Entspannungstechniken aus dem Ayurveda und Yoga
  • Medhya Rasayana - Pflanzen für die mentale Balance
  • Kostproben genießen aus der Ayurveda-Küche
  • Herstellen einer eigenen Gewürzmischung

Kosten: 25 Euro incl. Kostproben und Snacks frisch aus der Ayurveda-Küche, Herstellen einer eigenen Gewürzmischung, ein Ayurveda-Journal, Skript

Leitung: Simone Marek: Ayurveda-Therapeutin und Yogalehrerin

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15

Anmeldung: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

GHEE - DAS GOLD DES AYURVEDA, Ayurvedisches Gewürzseminar am Donnerstag 18. August um 19 Uhr

Unsere Nahrung besteht aus vielen unterschiedlichen Substanzen. Viele dieser Substanzen haben eine leitende Funktion und geben ihre feinstoffliche Schwingung weiter. Diese Energie ist besonders spürbar bei der Zubereitung eines Gewürzsuds mit Ghee - geklärter Butter.

Mit den Worten von Kerstin Rosenberg (Ayurveda-Spezialistin) kann jeder Kochende diese Heilkraft selbst erleben und die Lebenskraft der Speisen durch seine innere Einstellung intensivieren. Eine positive bewußte Einstellung beim Zubereiten der Speisen lassen das Essen erst vollständig zur Heilung von Körper, Geist und Seele beitragen.

Inhalt des Abends

  • Grundlagen der Ayurvedischen Ernährung
  • Herstellung von Ghee - geklärter Butter
  • Warum Ghee im Ayurveda so heilig ist
  • Ghee und seine Wirkung auf unseren Stoffwechsel
  • Der Einsatz von Ghee als Nahrungsmittel und in der ayurvedischen Gesichts-und Körperpflege
  • Praktische Tipps für den Alltag
  • Kostproben genießen aus der Ayurveda-Küche

Kosten: 25 Euro incl. Kostproben und Snacks frisch aus der Ayurveda-Küche, Herstellen von Ghee, ein Ayurveda-Journal, Skript über das Thema des Abends

Leitung: Simone Marek: Ayurveda-Therapeutin und Yogalehrerin

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15

Zeitraum: 19 - 21.30 Uhr

Anmeldung: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Dr. Hauschka Workshop "Fühlen und Erleben" am Donnerstag 14. Juli, 19 Uhr

Sie wollen die Leichtigkeit des Sommers spüren?

Mit unserer Dr. Hauschka-Naturkosmetikerin können Sie an diesem Abend hautnah Dr. Hauschka- Produkte, speziell für den Sommer, fühlen und erleben.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

unter: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Kosten: 10 €

Zeitraum: 19 - 21 Uhr

Ayurveda Gewürzseminar - Juni 2016: Die Frau und Ihre Lebensphasen, derZyklus, die Ernährung aus Ayurvedischer Sicht

2 volle Workshops mit inspirierenden Gesprächen und einem angeregten Austausch

1. Termin Donnerstag 09.Juni Ayurvedisches Gewürzseminar Thema: Ayurveda-Ernährung für Frauen von 19 - 21.30 Uhr

2. Termin für den Workshop Donnerstag, 23.Juni von 19 Uhr bis 21.30 Uhr

beide Termine waren ausgebucht !

Das körperliche und emotionale Wohlbefinden der Frau steht im Mittelpunkt der ayurvedischen Frauenheilkunde. Viele typische Frauenleiden werden durch den falschen, den weiblichen Bedürfnissen entgegengesetzten Lebensstil verursacht.

Inhalt des Abends

  • Empfehlenswerte Nahrungsmittel für die Gesundheit der Frau
  • die Lebensphasen der Frau aus ayurvedischer Sicht
  • der Zyklus der Frau aus ayurvedischer Sicht
  • Gewürzmischungen bei Frauenleiden
  • Kostproben genießen aus der Ayurveda-Küche
  • Herstellen einer eigenen Gewürzmischung

Kosten: 25 Euro incl. Kostproben und Snacks frisch aus der Ayurveda-Küche, Herstellen einer eigenen Gewürzmischung, ein Ayurveda-Journal, Skript

Leitung: Simone Marek Ayurveda-Therapeutin und Yogalehrerin

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15

Anmeldung: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Räucherseminar zum Thema: Beltane - Walpurgisnacht am Freitag 29. April

...ein feuriger Abend, im wahrsten Sinne des Wortes...:-)

Walpurgisnacht - mit Geschichten von fliegenden Hexen

Räuchern

Ein Abend in der Duburg-Apotheke, zu Ehren dieses heidnischen Festes. Es begleiten uns Geschichten über dieses alte Brauchtum und ein Räucherritual mit "Neunerlei Hexenrauch zum Brauen der Gewitter". Mit Informationen rund um das Räuchern ist dieser Abend auch  für "Neueinsteiger" geeignet.

Wer möchte kann gerne mit seinem "Hexenbesen" kommen :-)

Kulinarisches

Versorgung mit sinnlichem ayurvedischem Fingerfood und "Zaubertrunk" von Ayurveda-Therapeutin Simone Marek.

Termin: Freitag der 29. April 2016

Uhrzeit: 19 - 21.30 Uhr

Anmeldung: in der Duburg Apotheke, Tel.: 0461 23 215, mail@duburg-apotheke.de

Ort: Duburg-Apotheke

Kosten: 20 Euro pro Person, incl. ayurvedisch-vegetarisches Fingerfood und Skriptmaterial

Mitbringen: "Hexenbesen" und gute Laune

Leitung: Frauke Freynhagen Apothekerin, Gertrud Gräwe, Simone Marek            

Küche: Simone Marek zertifizierte Ayuveda-Therapeutin und Ayurveda- Köchin

 

 

 

Kräuterwanderung durch den Glücksburger Wald, Sonntag den 17.April 2016 von 14.30 - 18 Uhr

Die Kräuterwanderung ist leider ausgefallen !

Die " jungen Wilden " mit Achtsamkeit entdecken


Bei einem gemeinsamen Spaziergang durch Wald und Flur, wollen wir dem Zauber der Natur erliegen und staunen über die Delikatessen am Wegesrand, deren wir uns nicht immer bewußt sind. Unter Einsatz all unserer Sinne sammeln wir Wildkräuter, essbare Blüten und lernen die unterschiedlichsten Vegetationsformen kennen.

Bei einem "Innehalten" an kraftvollen Plätzen verbinden wir uns achtsam mit der Natur und versuchen unsere Eigenwahrnehmung zu schulen.

Am Ziel unseres Weges wartet auf uns ein reich gedeckter Tisch mit ayurvedisch-vegetarischem Fingerfood, versehen mit den  Aromen frischer Waldkräuter.

Anmeldung: in der Duburg Apotheke, Tel.: 0461 23 215, mail@duburg-apotheke.de

Ort: Ausgangspunkt und Ziel Seminarhaus im Walddorf, Tremmerup

Kosten: 55 Euro pro Person mit Vorkasse, incl. ayurvedisch-vegetarisches Fingerfood und Skriptmaterial mit Kräuter-Rezepten

bei Überweisung: Nord-Ostsee-Sparkasse

IBAN: DE50 2175 0000 0003 0256 24

Betreff: Kräuterwanderung

Mitbringen: witterungsbedingte Kleidung und Schuhwerk, Korb, Schere, Handschuhe

Leitung: Frauke Freynhagen Apothekerin, Inhaberin der Duburg Apotheke

Küche: Simone Marek zertifizierte Ayuveda-Therapeutin und Ayurveda- Köchin

 

 

Ayurvedisches Gewürzseminar, Thema: Mit Ayurveda fit in den Frühling am 31. März 2016 von 19 -21.30 Uhr

Nach den dunklen und kurzen Wintertagen freuen wir uns zwar alle auf das Frühjahr, doch für viele beginnt der Frühling erst einmal mit einer starken Erkältung, Grippe oder der bekannten Frühjahrsmüdigkeit. Um dies zu vermeiden, empfiehlt die Ayurveda-Heilkunde spezielle Gewürze, die unseren Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken.

Inhalt des Abends:

  • Der Frühling im Ayurveda - die Kapha-Zeit
  • Gewürzkunde auf das Frühjahr ausgerichtet
  • empfohlene Nahrungsmittel im Frühjahr
  • Entgiftung für jeden Tag - Die ayurvedische Morgenroutine
  • Tipps, um unser Verdauungsfeuer anzuregen
  • Kostproben genießen aus der Ayurveda-Küche
  • Herstellen einer eigenen Gewürzmischung

Kosten: 25 Euro incl. Kostproben und Snacks frisch aus der Ayurveda-Küche, Herstellen einer eigenen Gewürzmischung, ein Ayurveda-Journal, Skript

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15

Anmeldung: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Räucherworkshop von 19-21 Uhr Thema: Jahreszeitenfest Imbolic - Lichtmess, Donnerstag 04. Februar 2016

In der Nacht vom 1.Februar auf den 2.Februar wird LICHTMESS gefeiert, das keltische IMBOLIC oder auch das Fest der Göttin BRIGID.

Die schöne Lichtjungfrau Brigid "die vom Strahlenkranz umgebene" - löst damit die dunkle schwarze Göttin ab, die den Winter beherrschte.

Mit ihr steigen die Elementarwesen und Fruchtbarkeitsgeister aus der Erde.

Die Kelten begrüßten Brigid mit einem Feuerfest und befragten das Orakel.

Inhalt des Abends:

  • Geschichten rund um das Fest LICHTMESS
  • Räucherungen, um den Frühling und das Licht zu begrüßen

Kosten: 15 Euro

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15, Flensburg

Anmeldung: Tel.: 0461 23 215, mail@duburg-apotheke.de

Räucherworkshop 2 Termine !!!

Räucherseminar am 9. und 16.Dezember von 19-21 Uhr

beide Semianre waren voll und ausgebucht !!

Thema: Das Warten auf Licht und das Geheimnis der Raunächte

Die Raunächte, die Zeit zwischen den Jahren, wird traditionell seit jeher als Innenschau und Vorrausschau auf das nächst kommende Jahr gerichtet.

12 Nächte dienen uns als Auszeit und als Zeit des Innehaltens, als Vorbereitung auf das neue Licht, in Form der wieder aufsteigenden Sonne.

Begleiten können wir diese Zeit mit Räucherungen, die uns das Eintauchen in die Innenwelt, in unseren Seelenraum erleichtern.

Die reinigende Kraft des Rauches hilft uns beim Loslassen und Abschied nehmen von Altlasten des alten Jahres. Kraft, Klarheit und Zuversicht bekommen nun Raum für die nächsten 12 Monate.

Da wir in den Raunächten mit den höheren Welten verbunden sind, empfangen wir nun Botschaften und unsere Wünsche für das nächste Jahr.

Inhalt des Abends: Die 12 Raunächte und ihre Bedeutung, Kennelernen der einzelnen Räuchermischungen

Kosten: 10 Euro

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15 in Flensburg

Anmeldung: Tel.: 0461 23 215, mail: mail@duburg-apotheke.de

Vielen Dank für den schönen Abend an die Teilnehmer-Gruppe....Simone Marek - Ayurveda-Therapeutin

Ayurvedisches Gewürzseminar zum Thema: Der Winter im Ayurveda - Die Vata-Zeit, wie wir unserem Körper und unserer Seele Hülle geben, um stabil und gesund durch den Winter zu kommen, Termin am Donnerstag 26. November 2015, von 19-21.30 Uhr

Laut Ayurveda reagieren unsere Körpersäfte, Stoffwechselfunktionen und Lebenskräfte unterschiedlich auf die wechselnden Wetter - und Temperaturbedingungen, mit Immunschwäche, Verdauungsstörungen, depressiven Verstimmungen und grippalen Infekten.

Wie können wir aus ayurvedischer Sicht dem Winter trotzen und wie können wir unser Immunsystem stärken um gesund und fit durch den Winter zu kommen?

Themen des Abends:

  • Die Rhythmen des Jahres aus ayurvedischer Sicht
  • Das Dosha Vata in Bezug auf den späten Winter
  • Typgerechte Empfehlungen für jeden "Erkältungs-Typ"
  • Gezielter Einsatz von Gewürzen und Heilkräutern bei Erkältungskrankheiten
  • Sinnlichkeit und Liebe im Winter aus ayurvedischer Sicht
  • Nahrungsmittel für die Liebe
  • Kostproben genießen aus der sinnlichen Ayurveda-Küche
  • Herstellen einer eigenen Gewürzmischung

Kosten: 25 Euro incl. Kostproben und Snacks frisch aus der Ayurveda-Küche, Herstellen einer eigenen Gewürzmischung, ein Ayurveda-Journal, Skript

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15

Anmeldung: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Dozentin: Simone Marek zertifiziertze Ayurveda-Therapeutin für Massage, Ernährung, Kräuterkunde, Ayurveda-Köchin und Ayurvedische Psychologische Beraterin

Novemberblues Ade - Frauenabend gegen das Stimmungstief

"Fühlen und Erleben" - Workshop mit Dr. Hauschka Kosmetik am Donnerstag, 12. November um 19 Uhr

Der "Fühlen und Erleben"-Workshop vermittelt Ihnen hautnah das Einzigartige des Dr. Hauschka Pflegekonzepts und legt einen Schwerpunkt auf die Gesichtspflege.


Melden Sie sich an und sichern Sie sich mit einem Unkostenbeitrag von 10 € Ihre Teilnahme.

Unsere Dr. Hauschka-Naturkosmetikerin Christina Eberle freut sich auf Sie!

Kosten: 10 €

Anmeldung: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Veranstaltungsort: Duburg Apotheke, Waldstraße 13-15

Die Wanderung fiel leider aus!

Herbstwanderung über die Halbinsel Holnis am Samstag 10. Oktober 2015 von 10 -14 Uhr

Die Tage werden allmählich kürzer, und die Natur läuft noch einmal zur Bestform auf: Sie verzaubert uns mit einer Explosion warmer Farben.

Wiesen, Sträucher und Felder ziehen ihr farbenprächtigstes Kleid an und versorgen uns mit Seelenfutter aus Beeren und Wildfrüchten.

Die perfekte Jahreszeit, für eine Wanderung über die Halbinsel Holnis.

Wir starten und landen wieder am Gästehaus Bartsch Ziegeleiweg 3 auf Holnis.

Nach der Wanderung werden an einem reich gedeckten Tisch Ayurvedische Herbstsuppen und andere Köstlichkeiten aus dem reichen Garten der Natur auf Sie warten.

Termin: Samstag, 10 Oktober 2015 um 10-14 Uhr

Veranstaltungsort: Halbinsel Holnis Gästehaus Bartsch, Ziegeleiweg 3

Kosten: 40 Euro mit Vorkasse, incl. Essen

Mitbringen: witterungsbedingte Kleidung

Leitung: Frauke Freynhagen Apothekerin, Inhaberin der Duburg-Apotheke

Küche: Simone Marek, Ayurveda-Therapeutin und Ayurveda-Köchin

Anmeldung: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Ayurvedisches Gewürzseminar mit dem Thema: Der Herbst im Ayurveda - schöpfen aus dem reichen Garten der Natur und Vorbereitung des Organismus auf den Winter, Termin am Donnerstag 17. September 2015, von 19-21.30 Uhr

So traurig es ist, die sonnigen Tage werden weniger und unser Körper steht in den Startlöchern, um sich gegen das nass-kalte Herbst-und Winterwetter zu wappnen.

Noch schöpfen wir aus den Kräften und der Leichtigkeit des Sommers und tragen die Sonnenenergie in uns, aber was können wir aus ayurvedischer Sicht tun, um in unserer Fülle und Widerstandskraft zu bleiben?

Themen des Abends:

  • Die Rhythmen des Jahres aus ayurvedischer Sicht
  • Das Dosha Vata und seine Eigenschaften im Herbst und frühen Winter
  • Ayurveda und das Immunsystem, FIT für die nass-kalten Tage
  • Mit Ayurveda der Herbst-Depression zulächeln
  • Die Ayurveda-Küche in der kalten Jahreszeit - Gewürze die den Körper wärmen und die Stimmung aufhellen
  • Kostproben genießen aus der Ayurveda-Herbstküche
  • Gemeinsames Mörsern einer Gewürzmischung

Kosten: 20 Euro pro Person incl. ayurvedischer Kostproben und Snacks frisch aus der Ayurveda-Küche, einer eigenen Gewürzmischung, 1 Ayurveda-Journal, Skript

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15, Flensburg

Anmeldung: 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Dozentin: Simone Marek zertifizierte Ayurveda-Therapeutin für Massagen, Ernährung und Kräuterkunde, Ayurveda-Köchin und Ayurvedische Psychologische Beraterin

Wir haben dem Regen getrotzt und mit Plan B einen wunderschönen "Mittsommer"-Abend gehabt, geschützt mit Überdachung in einem wunderschönen Garten....unter Trommelwirbel unsere Altlasten dem Feuer übergeben und die Räucherstoffe auf uns wirken lassen...

 

Räucherritual zur Sommersonnenwende am Strand, Mittwoch den 17. Juni 2015 um 19-21.30 Uhr

Sommersonnenwende - Alban Hevin (keltisch) ist eines der 4 großen Sonnenfeste.

An der Sommersonnenwende ist der längste Tag und die kürzeste Nacht.

Wir wollen dieses Freudenfest feiern, das in früheren Zeiten als die sorgloseste Zeit des Jahres galt. Wir dürfen nun die Natur in ihrer ganzen Fülle und Fruchtbarkeit riechen und schmecken. Alles ist im Überfluss vorhanden und tönt wie ein großer Gesang.

Gemeinsam wollen wir uns verbinden mit dem Fest der Freude, auf den Spuren der alten Mythen wandern und wenn uns danach gelüstet, trommeln und um das Feuer tanzen.

Damals wurden Drehsprünge mit jauchzender Lebensfreude ausgeführt, um in die Welt der Götter und Naturgeister einzutauchen.

Ein Räucherritual mit den typischen Sonnenwendkräutern und ein kleines Picknick mit einem köstlichen Sommernektar, geben unserem kleinen Fest ganz besondere Sinnesfreuden.

Termin: Mittwoch 17.Juni um 19 Uhr

Veranstaltungsort: kleiner Strandabschnitt in Meierwik, Solitüder Weg unterhalb der Uferstraße (Straße die am Hotel Meierhof entlang führt zum Strand)

Parken: es sind vor Ort 4 Parklplätze vorhanden, alternativ Parkplätze außerhalb des Hotels Meierhof im Solitüder Weg oder An der Wassermühle, erste Straße rechts nach dem Meierwik Ortseingangsschild in Richtung Glücksburg

Kosten: 30 Euro incl. Picknick, kleines Skript und eine Rolle Räucherkohle

Mitbringen: witterungsbedingte Kleidung (Strand), Sitzunterlage

Anmeldung: unter 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Ayurvedisches Gewürzseminar mit Ayurveda-Therapeutin Simone Marek und dem Thema:

Der Sommer im Ayurveda-Die Pitta-Zeit. Wie wir unseren Körper kühlen und unseren Geist harmonisieren,

Termin am Donnerstag 11. Juni 2015 von 19-21.30 Uhr

Viele Prinzipien der ayurvedischen Ernährung orientieren sich direkt an den Zyklen unserer Natur. Sie lehren uns ein harmonisches Leben in Einklang mit den irdischen und kosmischen Kräften zu führen.

Das Wissen, wie die Rhythmen von Mond und Sonne auf unsere individuelle Konstitution und unseren Stoffwechsel einwirken, zeichnet viele Ayurveda-Ernährungsregeln für die verschiedenen Tages-und Jahreszeiten aus.

Die ayurvedischen Gewürze helfen dabei unser Agni = Verdauungsfeuer zu harmonisieren und die zugeführte Nahrung besser zu verstoffwechseln.

Inhalt des Abends:

  • Der Sommer im Ayurveda - Die Pitta-Zeit, Jahreszeitenrhythmen im Ayurveda
  • Das Dosha Pitta und seine Eigenschaften
  • Ayurvedische Empfehlungen für den Sommer
  • Tipp`s zur optimalen Ernährung an heißen Tagen - Nahrungsmittel, die uns kühlen
  • harmonisierende und kühlende Gewürze für die Sommerküche
  • Kostproben genießen aus der Ayurvedischen Sommerküche
  • Herstellen einer eigenen Gewürzmischung von den Teilnehmern

Kosten: 20 Euro pro Teilnehmer, incl. ayurvedischer Kostproben und Snacks frisch aus der Ayurveda-Küche, einer eigenen Gewürzmischung, 1 Ayurveda-Journal, 1 Skript zu den Themen des Abends

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15, Flensburg

Anmeldung:unter 0461 23 215 oder mail@duburg-apotheke.de

Dozentin: Simone Marek zertifizierte Ayurveda-Therapeutin für Massagen, Ernährung -und Kräuterkunde, Ayurveda-Köchin, Ayurvedische Psychologische Beraterin, Mitarbeiterin der Duburg-Apotheke

 

Samstag, 09. Mai 2015 von 10 bis 14 Uhr

Kräuterwanderung im Glücksburger Wald:

...trotz des typisch norddeutschen Regenwetters war die Gruppe in guter Stimmung und genoss im Trockenen das köstliche ayurvedische Abschlussessen...

Die " jungen Wilden " mit Achtsamkeit entdecken


Bei einem gemeinsamen Spaziergang durch Wald und Flur, wollen wir dem Zauber der Natur erliegen und staunen über die Delikatessen am Wegesrand, deren wir uns nicht immer bewußt sind. Unter Einsatz all unserer Sinne sammeln wir Wildkräuter, essbare Blüten und lernen die unterschiedlichsten Vegetationsformen kennen.

Bei einem "Innehalten" an kraftvollen Plätzen verbinden wir uns achtsam mit der Natur und versuchen unsere Eigenwahrnehmung zu schulen.

Am Ziel unseres Weges wartet auf uns ein reich gedeckter Tisch mit ayurvedisch-vegetarischem Fingerfood, versehen mit den  Aromen frischer Waldkräuter.

Termin: Samstag 09.Mai 2015

Anmeldung: in der Duburg Apotheke, Tel.: 0461 23 215, mail@duburg-apotheke.de

Ort: Ausgangspunkt und Ziel Seminarhaus im Walddorf, Tremmerup

Kosten: 55 Euro pro Person mit Vorkasse, incl. ayurvedisch-vegetarisches Fingerfood und Skriptmaterial mit Kräuter-Rezepten

bei Überweisung:Nord-Ostsee-Sparkasse

IBAN:DE02 2175 0000 0003 0209 59

Betreff: Kräuterwanderung

Mitbringen: witterungsbedingte Kleidung und Schuhwerk, Korb, Schere, Handschuhe

Leitung: Frauke Freynhagen Apothekerin, Inhaberin der Duburg Apotheke

Küche: Simone Marek zertifizierte Ayuveda-Therapeutin und Ayurveda- Köchin

 

 

Ayurvedisches Gewürz-Seminar Termin Donnerstag 26.Februar/26.März 2015 um 19 Uhr/ zwei ausgebuchte Abende...das war toll!!!

mit Simone Marek, zertifizierte Ayurveda-Therapeutin und Ayurveda-Köchin

Thema: Die Kapha-Zeit, die Ayurveda-Küche im Frühling, Gewürze und Maßnahmen, die den Körper entschlacken und uns Leichtigkeit geben

Eine breite Vielfalt der ayurvedischen Gewürze verleihen unseren Gerichten nicht nur einen wunderbaren Geschmack und eine schöne Farbe, sondern beeinflussen auch deren Verträglichkeit und Wirkung auf uns Menschen.

An diesem Abend wollen wir diese Gewürze mit allen Sinnen wahrnehmen.

Inhalt des Abends:

  • die Ayurveda-Küche im Frühling - Gewürze die den Körper entschlacken und den Stoffwechsel anregen - Ballast abwerfen!
  • die Wirkung der wichtigsten Ayurveda-Gewürze auf körperlicher sowie auf emotionaler Ebene
  • Verwendung der Gewürze in der Hausapotheke
  • die sinnliche Wahrnehmung der einzelnen Gewürze
  • wie stelle ich einen Gewürzsud her und wie setze ich die Gewürze in der Praxis ein
  • gemeinsames Mörsern einer individuellen Gewürzmischung für jeden Teilnehmer

Kosten: 20 Euro pro Person incl. ayurvedischer Kostproben und Snacks frisch aus der Ayurveda-Küche, einer eigenen Gewürzmischung, 1 Ayurveda-Journal, Sript

Veranstaltungsort: Duburg-Apotheke, Waldstraße 13-15, Flensburg

Anmeldung: 0461 23215 oder über mail@duburg-apotheke.de

 

Dr. Hauschka Aktioswoche "Winterruhe" vom 08.12.-12.12.2014

" Der Mensch braucht zwei Schönheiten, eine innere und eine äußere." (Elisabeth Sigmund)

Gönnen Sie Ihrer Haut eine Auszeit!

Lernen Sie unsere Dr. Hauschka Kosmetik und deren Besonderheiten mit unserer neuen Naturkosmetikerin Christina Eberle kennen.

Unser Angebot beinhaltet für Sie:

  • Gesichtsreinigung
  • Stärkung
  • Lymphstimulation
  • Tagespflege

Dauer: 45 Minuten

Preis:30 Euro

Vereinbaren Sie gleich einen Termin: 0461 23 215

 

 

 

Dienstag 04. November 2014 von 18-21.30 Uhr

liebe, lache, leuchte - Farben fühlen und Aura-Soma, unser Frauen-Abend im Blauen Saal

Viele Menschen erleben das
Fühlen der Farben als eine Reise in die eigene Farbenwelt und als ein Schlüsselerlebnis auf dem Weg zu sich selbst.

Sie bekommen endlich ein Gefühl für "das Eigene", entdecken ihre Kraft, ihr Potential und ihre Schönheit.

 

Einige erfahren die Gnade des "bei sich Ankommens", sie fühlen sich in ihrer Mitte.

Dozentin: Rita-Elisa Münsterkötter, Diplom Pädagogin

Thema: liebe, lache, leuchte in deinen Farben

             Seelenfarben und Identitätsfindung            

Inhalt:

  • "Farben fühlen" - Erlebnisabend mit unserer Dozentin und Aura Soma: R.E. Münsterkötter möchte Ihnen an diesem Erlebnisabend "fühlbar" nahe bringen, was Farben mit uns und unserer persönlichen Entwicklung zu tun haben
  • die Duburg-Apotheke stellt ihr Aura Soma-Sortiment vor
  • Farben schmecken: mit köstlicher Ayurveda-Küche

Kosten: 12 Euro

Veranstaltungsort: Blauer Saal im Malteser Krankenhaus

Anmeldung: Duburg-Apotheke, Tel.: 0461 23 215,

                                                 mail@duburg-apotheke.de


 


 


 

 


Mittwoch 20.November 2013

FRAUENABEND: ENGELSFLÜGEL IN DER DUBURG - APOTHEKE

 

Ich ließ meinen Engel lange nicht los,

und er verarmte mir in den Armen

und wurde klein und ich wurde groß:

und auf einmal war ich das Erbarmen,

und er eine zitternde Bitte bloß.

Da hab ich ihm seinen Himmel gegeben,-

und er ließ mir das Nahe, daraus er entschwand;

er lernte das Schweben, ich lernte das Leben,

und wir haben langsam einander erkannt...

 

Rainer Maria Rilke


Der Abend in unserer Apotheke (19 - 21 Uhr) wird gefüllt mit "engelsgleicher" Festtagsmode von Kerstin H.Paulsen vom "Gut Freienwillen", Goldschmiedin Andrea Hildebrandt mit Schutzengel-Schmuckstücken, Astrid Mahlo mit ihrem"wollwerk", musikalischer Untermalung von "Euridike" und vielen anderen Engeln - himmlischen Helfern, guten Gesprächen und Genüssen und einer abschließenden Engelsräucherung der Räuchermanufaktur "Labdanum".

Wir freuen uns auf Sie/Euch

das Team der Duburg-Apotheke

Freitag 8.November 2013

Räucherkurs zur Einführung in die Technik des Räucherns


Das Räucher-Team der Duburg-Apotheke lädt ein, zu einem 2- stündigen Räucherkurs von 18.30 bis 20.30 Uhr.

Themen des Abends sind :die Grundlagen des Räucherns mit Kohle und Stövchen, das Verräuchern einiger Kräuter und Harze und ihre Wirkung auf unsere Sinne, die Handhabung einer Hausräucherung und das Geheimnis des Räucherns in den Raunächten.

Preis pro Teilnehmer: 10 Euro (5 Euro können mit einem Kauf von Räucherware verrechnet werden)

 

Wir freuen uns auf Sie/Euch

um Anmeldung wird gebeten: Tel.: 0461 23 215

Samstag, 28. September 2013

Räucherseminar mit Christine Fuchs -Räuchermanufaktur LAB.DANUM auf dem Kräuterhof von Ulla Hasbach in Klappholz/Angeln

Die Räucher-Meisterin Christine Fuchs aus Süddeutschland, hält einen Räucherkurs, „der inspirierend anders“ ist.

Themen, wie alte Räuchertraditionen und Bräuche; verschiedene Räuchermethoden; die Wirkung des Räucherns für Körper, Geist und Seele; Anwendung des Räucherns im modernen Alltag, Tipps zum Kräutersammeln und Trocknen und vieles mehr, finden Raum in diesem, ganz besonderen Kurs. Kulinarisch begleitet wird das Event mit der Ayurveda-Küche von Simone Marek.

Preis pro Person: 59,- Euro

Anmeldungen bitte über die Duburg-Apoptheke unter Tel.: 0461 - 23 215

LAB.DANUM – Die Räuchermanufaktur
Räucherwerk, Gefäße und Literatur finden Sie in unserer Duburg-Apotheke

Donnerstag 19. September 2013

EINE SORGE WENIGER - Gesundheitstag von 10 bis 17 Uhr in der Duburg-Apotheke

Unter dem Motto: Eine Sorge weniger..., geht die Duburg-Apotheke einen ganzen Tag lang, mit Fürsorge, Vorsorge und Gesunderhaltung, zum Wohle ihrer Kunden, in den Herbst.

  • In Zusammenarbeit mit der KKH, dürfen die Kunden zum bevorstehenden "Deutschen Lungentag", einmal tief Luft holen.
  • "Brillen Raub und Akustik", prüft die Sinnesfunktionen und steht beratend, mit Blick fürs Detail, zur Seite.
  • Sanitätshaus "Thiel und Scheld", sorgt sich mit Venen-und Fußdruck-Messung, um flinke Beine und flotte Füße.
  • Heilpraktikerin Birgit Marita Jost stellt ihren Praxisschwerpunkt die Cranio-Sacral-Therapie vor und das begleitende naturheilkundliche Konzept ihrer Herbstkur, für ein gestärktes Immunsystem und Vitalität in der kalten Jahreszeit.
  • Kosmetikerin Julia Brügmann kann mit einem Analysegerät hautnah einen Pflegeplan für Tag und Nacht erstellen.
  • zertifizierte Ayurveda-Therapeutin Simone Marek gibt einen Einblick in die ayurvedische Ernährungsphilosophie und geht auf individuelle Fragen zum Thema, mit praktischen Tipps für den Alltag, ein.

EINE SORGE WENIGER...

         ...DANK DER DUBURG-APOTHEKE

Das Team der Duburg-Apotheke und alle Mitstreiter freuen sich auf Sie!

 

NUDE – Die Sprache unserer Haut – ein Gesicht erzählt von der Lust am Leben – Hände sprechen Bände – Füße, die wir auf die Beine stellen

Die Haut im Mittelpunkt, was für ein starkes und zugleich empfindsames Organ!
Berührt und gestreichelt werden soll sie, denn über die Haut nehmen wir nicht nur mit uns selbst, sondern auch mit anderen Kontakt auf.
Wir berühren uns und andere mehrmals am Tag, manchmal bewusst und manchmal auch unbewusst.

Aber wie fühlt es sich an Kontakt mit der eigenen Haut aufzunehmen, manchmal gerät diese Gefühl in den Hintergrund, in Vergessenheit.
Um die Magie der Berührung wieder aufleben zu lassen, luden die Kosmetikerinnen und die Ayurveda-Therapeutin der Duburg Apotheke ein, zu einer Schönheits- Woche in NUDE, vom 13.05.-17.05.2013.
 
Eine Woche lang verwöhnten die Mitarbeiterinnen der Duburg-Apotheke ihre Kundinnen mit kostenlosen Beratungen und Hautanalysen, sowie mit einem Angebotsprogramm für jede Frau, von Hauschka-Kosmetik bis Ayurveda, zu „Kennlernpreisen“.
Mit einem erfrischenden Cocktail zum Empfang konnten sich hier die Damen ganz ihrem „Frau sein“ ihrer Pflege und Fürsorge für sich selber widmen.

Weitere Veranstaltungen und Events speziell für die Frau sind in Planung, wir freuen uns darauf.

Ihr Team der Duburg Apotheke

Der grüne Donnerstag – ein Frauenabend in unserer Apotheke

Am Donnerstagabend, des 14.03.2013 luden wir zahlreiche Frauen ein, um gemeinsam die Frühjahrsmüdigkeit und den mitgebrachten „Winterballast“ zu besiegen.

Dieser grüne Abend inspirierte viele der Teilnehmerinnen, mit ayurvedischen Ernährungstipps, incl. kulinarischer Kostproben, erfrischender Frühjahrsmode für das Antlitz, den Körper, in Form von Gewändern und Kleidern.
Mitgebrachtes „Grünzeug“ Kräuter, Blumen und Gebinde, Klänge aus fernen Landen, ließen uns der Tristesse des Winters entfliehen.
Mit einem Abschluss  - Räucherritual verließen alle Gäste in Leichtigkeit und Heiterkeit unsere Duburg-Apotheke.

Wir freuen uns schon auf unser nächstes Event.

Das Team der Duburg-Apotheke

Bräuche – Gaben - Sinnlichkeit

Ein ABENDSHOPPING FÜR FRAUEN in unserer Duburg-Apotheke im November letzten Jahres.

Am Donnerstag, dem 22.11.2012 trafen sich bei uns viele nette, spannende und innovative Frauen, um miteinander Spaß zu haben, sich auszutauschen und sich gegenseitig Freude zu bereiten.

Anhand der Worte aus der Ayurveda-Lehre:„...Frauen nähren sich gegenseitig...“, haben wir Frauen gemeinsam, bei lichtvoller Atmosphäre bei Süffigem und Nährendem gestaunt und uns inspirieren lassen, von :Wollwerk, Kunst aus Stehlen, Räucherritualen, Gewürzaromen, Kräuter und Düfte, Slow Mood von Dr. Hauschka, „Schmuck der trägt“ und vieles Schönes, was Frau zum „Frau sein“ braucht.

„Frau sein bedeutet Fülle“ - mit allen Sinnen haben wir uns aufgefüllt, geschmückt, gekostet und hatten einen rundum gelungenen Abend.
Wir als Apotheken-Team, Kundinnen, Freundinnen und Freundinnen von Freundinnen.
Wir bedanken uns für die zahlreiche Beteiligung, das Interesse und freuen uns auf das neue Thema im Frühjahr: BALLAST ABWERFEN; ABSTREIFEN DER HÜLLEN DES WINTERS

Impressionen

Presse