Ayurvedische – ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung
Die Gesundheit von Körper, Geist und Seele basiert laut Ayurveda hauptsächlich auf der Ernährung.
Wer sich richtig ernährt, so heißt es im Ayurveda, braucht keine Medikamente. Die Ernährung hat aus ayurvedischer Sicht einen elementaren Einfluss auf körperliche Gesundheit, innere Zufriedenheit und ganzheitliche Schönheit.
Das, was wir essen, entscheidet über die energetische und organische Versorgung des gesamten Stoffwechsels. Im Ayurveda wird die Ernährung individuell auf den jeweiligen Menschen und dessen Konstitution abgestimmt. Ziel der ayurvedischen Ernährung ist es, die drei Doshas ins Gleichgewicht zu bringen und das Agni = Verdauungsfeuer zu stärken.
Unsere Ayurveda-Therapeutin & Spezialistin Simone Marek, lädt Sie ein anhand einer ganzheitlichen Ernährungs -und Gesundheitsberatung, Ayurveda mit seiner lebensbereichernden Kraft, kennen zu lernen.
Gerne können Sie sich einen Termin zu einer ganzheitlichen Ayurveda-Gesundheits-und Ernährungsberatung, inkl. Konstitutionsanalyse geben lassen.
Gesundheits-und Ernährungsberatung sowie Konstitutionsanalyse & Individual - Coaching:
In der ganzheitlichen Ayurveda - Beratung erfahren Sie viel über sich selbst und lernen Ihre Eigenwahrnehmung zu vertiefen.
Mit Hilfe der alten Weisheiten der Ayurveda- und Yoga-Psychologie werden tiefe Einblicke in die eigene menschliche Natur vermittelt. Diese wirken unterstützend auf Ihre Persönlichkeitsentwicklung, auch, um sich selbst und andere Menschen besser zu verstehen.
Innerhalb der Beratung wird Ihre Intuition für Lebensumstände und Nahrungsmittel gestärkt, die Ihnen gut tun, um Ursachen von Beschwerdebildern zu erkennen bzw. zu vermeiden.
Mit dem Erstellen eines Präventionskonzeptes und mit dem Einsatz mental stärkender Ernährungs-und Lebensweise, kann Ayurveda Sie auf allen Ebenen stabilisieren und harmonisieren.
Die ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsempfehlungen werden individuell auf Ihre Konstitution und Lebensumstände abgestimmt.
Meine langjährigen Erfahrungen und mein Wissen im Ayurveda- sowie Yoga- Bereich stelle ich Ihnen gerne in meiner Ayurveda & Yoga-Praxis "upanischad" in der Großen Strasse 31 in Flensburg zur Verfügung.
Die Einzelarbeit Ayurveda stellt keine Diagnose oder Therapie im medizinischen, naturheilkundlichen und psychotherapeutischen Sinne dar. Ich arbeite ausschließlich im Beratungs- und Weiterbildungsbereich. Alle Angebote stellen eine Hilfe zur Selbsthilfe dar.