Massagen & Rasayana-Kurzkuren

Massagen & Ayurveda Rasayana-Kuren

Die ayurvedischen Ölmassagen gehören zu den königlichen Behandlungsformen des Ayurveda. Sie übernehmen sowohl in der Ayurveda-Medizin wie auch in der ayurvedischen Gesundheitsvorsorge eine zentrale Funktion.

Mit kunstvollen Ausstreichungen und wirkungsvollen Ölrezepturen wird der Körper entgiftet und verjüngt.

Mit jeder Ölmassage erfährt der Mensch wohlige Wärme, innere Kraft und inneren Frieden. Die Körpergewebe werden genährt, die Gelenke werden geschmeidig gehalten und der Energiefluss im Körper wird angeregt.

Ausgewählte klassische ayurvedische Massagen werden von unserer Ayurveda-Therapeutin Simone Marek in ihrer Ayurveda-Praxis im " Hier & Jetzt - Raum für Yoga & Ayurveda" ausgeführt: 

Flensburg, Große Straße 31:  www.upanischad.de

 Ayurveda Rasayana- Kuren

 

„Ankommen“-Kleine Ayurveda & Yoga -Auszeit am Meer 2021

Regeneration, Prävention, Anti -Stress

Rasayana Ayurveda-Regeneration für Körper, Geist und Seele.

 

Die Rasayana-Kuren verhelfen Dir in vier Tagen zu neuer Lebensenergie und Erholung. Erfahre eine intensive Gesundheitsvorsorge mit wohltuenden Ayurveda-Massagen und wertvollen Impulsen für ein gesundes Leben in Balance. Das begleitende Yoga-und Entspannungsprogramm unterstützt Dich beim Ankommen im eigenen Hafen.

Erlebe entspannende Tage am Meer in einer charmanten Ferienwohnung mit Blick auf die Flensburger Förde. Es erwartet Dich eine um­­fassen­de Gesundheitsvorsorge - professionell, liebevoll und authentisch
mit Simone (zertifizierte Ayurveda Therapeutin VEAT & Yoga-Lehrerin).
 
Leistungen: 4 Tage Montag - Donnerstag

Kurzanamnese vorab per Mail

Montag/ Anreise:
ayurvedische Bein-Fußmassage „Padabhyanga“ am späten Nachmittag zum „Ankommen“

Dienstag:
Morgenyoga anschließend Ayurveda-Frühstück mit „Ayurveda-Tisch-Gespräch“ , Konstitutionsbestimmung & Lebensstilberatung

Mittwoch:
Morgenyoga anschließend Ayurveda-Frühstück & ayurvedische Kopf-Gesichts-und Oberkörpermassage „Mukabhyanga“ oder ayurvedische Rückenmassage „Prishtabhyanga“ am Nachmittag

Donnerstag:
Morgenyoga mit Ayurveda-Frühstück, am Nachmittag Garshana-Rohseidenhandschuh- Massage & Nachgespräch mit Blick auf die Konstitution und gesundheitlichen Zustand aus ganzheitlicher Sicht mit Ayurveda-Empfehlungen für den Alltag zu Hause

Freitag: Abreise

Gesamt-Kosten für eine Person:         975 €
Gesamt-Kosten für zwei Personen:    1480 €

Termine 2021:

25.01.-29.01.21

01.02.-05.02.21

01.11.-05.11.21

08.11.-12.11.21

mehr Informationen über diese wunderschöne Ferienwohnung:

https://www.port54.de/Haus-an-der-Schlucht/Ferienwohnung-Ankommen

Mehr Informationen über den Kurablauf bei Simone Marek: info@upanischad.de